联想手机可以刷的系统包括：
基于安卓的魅族系统 和 小米系统等。
Windows 11：
联想Windows11 22H2 64位专业版和联想Lenovo Windows11 22H2 64位专业版。
Windows 10：
联想Windows10 64位家庭中文版。
Windows 7：
Lenovo联想Ghost Win7 SP1 64位装机旗舰版和联想 Lenovo Windows7 64位 旗舰装机版。
建议根据个人使用习惯和需求选择合适的系统进行刷入。例如，如果需要更好的安全性和稳定性，可以考虑使用Windows 11或Windows 10。如果对旧软件有较好兼容性，可以选择Windows 7。对于追求性价比和易用性的用户，安卓系统也是一个不错的选择。