手机在待机状态下的使用时间主要取决于以下几个因素：
电池容量：
电池容量越大，待机时间通常越长。
使用习惯：
频繁使用手机，如打电话、上网、玩游戏等，会显著缩短待机时间。
网络信号：
信号差的情况下，手机耗电量大，待机时间会缩短。
软件优化：
手机操作系统和应用程序的优化程度也会影响待机时间。
背景应用程序：
后台运行的应用程序会消耗电量，影响待机时间。
综合以上因素，可以得出以下结论：
一般待机时间：在标准条件下，智能手机的待机时间约为3-5天。
轻度使用：如果只是待机，不使用其他功能，待机时间可以达到3天。
重度使用：如果频繁使用手机，如打电话、上网、玩游戏等，待机时间可能缩短至1-2天。
建议
减少使用：尽量减少不必要的手机使用，可以有效延长待机时间。
关闭后台应用：及时关闭不需要的后台应用程序，减少电量消耗。
调整设置：调低屏幕亮度、关闭不必要的应用程序和通知，可以进一步节省电量。
使用省电模式：开启手机的省电模式或超级省电模式，可以显著延长待机时间。
通过以上方法，可以有效延长手机的待机时间，提高电池使用效率。