中考学生在不同时间段玩手机的建议时间如下：
每天玩手机的时间
40-60分钟。
不超过两小时。
30-60分钟。
每天分次使用手机
分两次使用，每次20-30分钟。
游戏时间
不建议超过两小时。
选择轻松益智类游戏，如益智类游戏、角色扮演类游戏等。
学习任务完成后的放松
完成复习任务后可以玩30分钟到60分钟。
建议
合理安排时间：学生应合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习和休息，避免过度使用手机。
选择合适的内容：如果需要使用手机查询资料，可以适当延长使用时间，但如果是玩游戏，则应节制时间。
自律：学生应自律，按照规定的时间使用手机，避免影响学习和休息。
这些建议旨在帮助中考学生平衡学习和休闲，确保在关键时期能够高效学习。