手机主板的更换频率主要取决于多种因素，包括手机的使用环境、使用频率、保养情况以及手机的整体性能需求。以下是一些关于手机主板更换的建议：
一般寿命
手机主板的寿命通常在 3-5年之间。不同品牌、价位和等级的主板寿命会有所不同，且用户的使用环境也会影响主板的使用寿命。
维修与更换
如果手机主板损坏，维修时间可能会比较长，一般需要一周左右，而且维修费用可能不低。因此，从经济角度考虑，直接更换新主板可能更为划算。
保养建议
为了延长手机主板的使用寿命，建议定期进行保养，避免将手机暴露在极端温度环境下，并尽量减少手机受到的外力冲击。
电池寿命
主板电池的寿命通常在3到5年之间，但实际寿命可能会因使用频率、环境温度和其他因素而有所不同。当系统时间经常出现错误或重置时，建议更换主板电池。
升级需求
随着手机软件的不断更新和硬件性能的提升，手机使用三年左右后，用户可能会对手机的流畅度有更高的要求，这时更换新主板是一个合理的选择。
综合以上信息，如果手机没有出现严重的技术问题，且用户对手机的性能有较高要求，一般建议每3到5年更换一次手机主板。这样既可以保证手机的性能，也可以避免因维修带来的时间和金钱成本。