对于14岁的孩子，每天玩手机的时间应该有所限制，以确保他们的健康和学习不受影响。以下是一些建议：
总时长限制
14岁的孩子每天玩手机的总时长应控制在1小时以内。
在周末和假期，可以适当增加一些时间，但仍需保持合理范围。
单次使用时长
每次使用手机的时间不宜超过20分钟，并且要分成几次使用，例如早上和下午各使用两次，每次不超过10分钟。
学习目的与非学习目的
如果孩子使用手机是为了上网学习，那么使用时间可以适当延长，但单纯用于娱乐的时间应限制在30分钟以内。
家长监管
家长应严格规划孩子的电子产品使用时间，并作为家长要以身作则，减少自己使用电子产品的时间。
健康考虑
长时间使用电子产品会对孩子的视力造成影响，因此需要特别注意控制使用时间，并鼓励孩子多进行户外活动。
建议
为了孩子的健康成长和学习，家长应严格控制孩子使用手机的时间，并引导孩子合理使用电子产品。可以设定明确的使用规则，例如每天的总时长、单次使用时长以及使用时间段，并进行监督和执行。此外，鼓励孩子参加体育运动和兴趣班，培养他们多样化的兴趣爱好，以减少对手机的依赖。