关于老公每天刷手机合适的时间，有以下建议：
不超过5个小时：
手机连续玩时间长了容易发热，这样手机的寿命就会短一些。建议每隔一段时间玩一下，避免长时间连续使用。
4个小时以内：
在不影响工作和学习的情况下，每天使用手机的总时长控制在4个小时，是理想且健康的状态。在这4个小时里，可以看视频、玩游戏或者刷新闻，剩下的时间用于工作、学习、日常家务等。
每天4到5个小时为宜：
建议每天玩的时间不要超过4小时，每次玩的时间不要超过2小时，因为长时间玩手机对眼睛和颈椎伤害非常大。
每天刷手机不超过半小时：
有研究发现，每天刷手机也有最佳时长，不超过半小时可以让人们更快乐。
综合以上建议，老公每天刷手机的时间 不宜过长，建议控制在4个小时以内，并且要注意休息，避免长时间连续使用手机。这样可以保护身体健康，同时也有利于提高工作效率和生活质量。