手机贴膜的寿命主要取决于贴膜的类型、使用环境和使用习惯。以下是几种常见贴膜类型及其大致寿命：
塑料膜
价格较低，耐磨性和防刮性较差。
一般使用几个月后就会出现划痕和磨损。
建议每半年更换一次。
钢化膜
具有较高的硬度和抗冲击能力。
一般使用寿命在一年左右。
在正常环境下使用，钢化膜可以使用约一年。
若经常用手机且环境不佳，寿命可能缩短至6个月到1年。
高强度使用下，寿命可能低于6个月。
蓝光膜
主要用于减轻长时间使用手机对眼睛的伤害。
使用寿命也大致在一年左右。
防蓝光效果可能会随时间减弱。
高清膜和防蓝光膜
材质较软，容易受到划痕和磨损。
一般建议每半年到一年更换一次。
建议
选择合适的贴膜类型：根据个人需求和手机使用环境选择合适的贴膜类型，如钢化膜适合需要高抗冲击能力的用户，蓝光膜适合长时间使用手机的用户。
定期更换：无论哪种贴膜，建议定期检查并及时更换，以保证其保护效果。一般建议每半年到一年更换一次，或在发现磨损严重时及时更换。
使用环境：避免将手机暴露在沙尘暴、高温、潮湿等恶劣环境中，这些环境会加速贴膜的磨损。
使用习惯：避免将手机与钥匙、硬币等金属物品放在一起，以免刮伤贴膜。同时，定期清洁贴膜，避免污垢和灰尘的积累。
通过以上措施，可以有效延长手机贴膜的使用寿命，更好地保护手机屏幕。