前台每天玩手机的合理时间并没有一个固定的标准，因为这取决于多个因素，包括个人需求、工作性质、生活习惯以及健康状况等。以下是一些建议：
总时长控制
一般建议每天使用手机的总时长控制在4个小时以内，这是理想且健康的状态。
成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
健康使用建议
玩手机最好不要超过半个小时，需要休息五分钟，闭目休息或向远处眺望。
一天中玩手机最多1—2小时，避免长时间看手机电脑，尤其是黑暗环境下。
具体场景
如果用于工作或学习，使用时间可能会更长，但应合理安排休息时间，避免连续长时间使用。
如果用于娱乐和放松，2-4小时是比较合理的范围。
保护视力
每四个小时只能玩半个小时，并且要注意屏幕亮度和观看角度，以减少对眼睛的伤害。
建议每小时休息10分钟，眺望远处，保护眼周健康。
建议
合理安排时间：尽量将手机使用时间分散在一天的不同时间段，避免连续长时间使用。
注意休息：每隔一段时间就休息一下，做一些眼保健操或远眺，以缓解眼睛疲劳。
调整习惯：尽量避免在黑暗环境下使用手机，保持正确的坐姿，减少对身体的不良影响。
通过以上建议，可以帮助前台人员合理控制每天使用手机的时间，保持健康的生活习惯。